АРБИ ВАЦАЕВ: «ПАХАТЬ» – ЭТО МИФ/ Методичка для бойца или как не угробить свое здоровье

Арби Вацаев - специалист по общей и специальной физической подготовк, а также член международной ассоциации спортивных наук США Его подопечные – это экс-чемпион АСА Алихан Сулейманов, боец ММА Заур Гаджибабаев, сборная Азербайджана по дзюдо, а также сборная Китая по вольной борьбе. В выпуске мы развеиваем самые распространенные бойцовские стереотипы: почему не надо «пахать», почему не имеет никакого смысла бегать большие дистанции, а также настаивал на том, что даже ускорение на 3 секунды может дать вам очень многое.Смотри и подписывайся на канал! Внутри: 0:00 начало 2:17 кто такой Арби Вацаев 3:19 - о чем будет выпуск 4:42 - стереотип «НУЖНО ПАХАТЬ» и насколько он вреден 11:43 - ТРИ САМЫЕ ВАЖНЫЕ МОМЕНТА для состоявшего бойца 14:03 - чем отличается спортивно-специфический блок от спаррингов 15:00 - элементы работы с Алиханом Сулеймановым 16:30 - зачем еще здесь важна ДИЕТОЛОГИЯ. Привет Шамилю Сулейманову 17:08 - взаимодейс