Основные шаги используемые в боксе | Теория и практика #бокс #урокибокса #boxing #бой
Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация
1 view
55
6
4 months ago 00:09:31 1
Нудлы Для Бокса / Тренерские палки | Подробный разбор | Более 55 Упражнений
4 months ago 00:10:20 1
Обзоры радио #1 Приемник Tecsun PL-330
4 months ago 01:09:44 1
Kengan Ashura 2.1. Годнота от мира Единоборств.
4 months ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
4 months ago 00:15:38 1
Если бы меня так обучали, я бы не потратил десяток лет. Как торговать на бирже шаг за шагом.
4 months ago 00:12:12 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 4. АПАРИГРАХА. ЕЩЕ ОДИН ШАГ К СВОБОДЕ. ОТКАЗ ОТ ЛИШНЕГО.
4 months ago 00:10:57 1
Урок 35. Технология обработки кармана с отрезным бочком Сто Шагов Портного
4 months ago 00:51:08 1
Мастер-класс по вязанию цветка крючком для украшения | Урок от Яна Skywool
4 months ago 00:08:01 1
Шью салфетки для сервировки стола в стиле Прованс. Шаг за шагом к романтике.
4 months ago 00:06:48 1
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ за 6 минут | Контроль личных финансов
4 months ago 00:08:33 1
ВАЛЮТА БРИКС = ЗАМЕНА ДОЛЛАРУ! Валютный прогноз доллар рубль в России 2024
4 months ago 00:06:36 1
История 5 класс (Урок№33 - Культура Древнего Рима.)
4 months ago 00:01:32 1
ДЖАЙВ «А вот и долгожданный отпуск!» Jive improvisation piano composer Victor Mikhailovich Anokhin
4 months ago 00:06:59 1
Bellwright. Важное. Первые шаги. № 4 + новости 14 патча
4 months ago 00:35:21 1
Bellwright. Важное. Первые шаги. № 5 Атака и Оборона. #bellwright
4 months ago 00:27:41 1
Как продавать на OZON с НУЛЯ в 2024 году? Главный секрет
4 months ago 00:06:12 1
ЭТА ТАБЛЕТКА СПАСЕТ ВАМ ЖИЗНЬ! Она должна быть У КАЖДОГО с собой с весны до зимы. Защита от клеща.
4 months ago 00:15:30 1
Как готовятся в айтишники? I Программа «Мы — будущее»
4 months ago 00:16:31 1
2 ГЛАВНЫХ шага начинающих трейдеров! Как начать зарабатывать - Алексей Шеф по дилингу
4 months ago 01:24:52 1
#150 Тороидальный человек
4 months ago 02:34:36 1
ОН БЫЛ СИЛЬНЕЙШИМ ИГРОКОМ 999 УРОВНЯ, НО ИГРА СТАЛА РЕАЛЬНОСТЬЮ И.... ! озвучка манги 1-19 глава
4 months ago 00:27:06 1
Как заработать деньги на копчении. Earn money by Smoking fish and meat
4 months ago 00:07:43 1
Сделай эти 3 простых вещи и ты изменишь всю свою жизнь! Джим Рон рассказал главную формулу успеха!
4 months ago 00:55:47 1
⚡️КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами — у России нет будущего / Роберт Нигматулин