Учим серии в 2 удара || Дальняя, средняя и ближняя дистанции #урокибокса #бокс #boxing #box
Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация
1 view
73
14
5 days ago 00:32:59 1
Модный летний сарафан из хлопка моделирование и примерка
5 days ago 01:14:02 1
Преступная идеология Путина. Машиах это кто?
5 days ago 01:14:02 1
Преступная Идеология Путина, Машиах это кто
5 days ago 00:03:13 1
ПО БАРАБАНУ БУМ-БУМ 🥁 ЗАЯЦ ГОША 🐰 МУЛЬТиВАРИК ТВ & АЛЕНА СВИРИДОВА 🦊 ВЕСЁЛАЯ МУЛЬТиПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ
5 days ago 01:13:41 1
Выше Радуги 1 серия (1986)
5 days ago 00:00:36 1
TaDaBoom песенки для детей 👱♀️🐻 Долой все приметы и неудачи! 🐈⬛🍀 #shorts