Тренировка в парке, не только турники! - ARMA Sport

Тренировка на улице в саду им. Баумана. Различные упражнения из воркаута и не только, на все группы мышц собраны в комплекс кроссфит. Комплекс расчитан на средний уровень подготовки и подойдет большинству спортсменов. Попробуйте и оставьте комментарий о своих ощущениях! Мешок можно заменить на любой утяжелитель. Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте! Присоединяйся!