Сергей Югай рекомендует - (спортивное питание)
Время течёт и многое меняется: если раньше все были убеждены в том, что базовые упражнения - это необходимая основа для построения тела, то в последнее время всё чаще и чаще опытные спортсмены начинает подвергать сомнению данное утверждение.
Так ли необходим жим лёжа для построения мощных грудных мышц? Лучшее ли это упражнения для груди? А нужны ли приседания девушкам для развития ягодичных мышц или данное упражнения скорее раскачает бёдра? Обо всём об этом Сергей Югай расскажет в новом ролике канала Мышцы.рф
Сергей Югай ВК:
2 views
62
16
1 week ago 00:02:38 1
SAM MANUKYAN - Одна история (Official music)
1 week ago 00:19:19 1
Реквием по Lineage 2. Спустя 15 лет...
1 week ago 00:04:44 1
Лана Дель Рей - Летняя Печалька
1 week ago 00:08:53 1
Так убедительно сыграть изгоя не смог бы даже загриммированный Аль Пачино
1 week ago 00:45:16 1
Жилая Среда и Благоустройство МО 39 Сосновая Поляна ЖК Солнечный город Резиденции Недвижимость СПб
1 week ago 01:01:39 1
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
1 week ago 00:01:11 1
Я не верил, но от муравьев помогло сразу, прямо на глазах! Проверенный способ!
1 week ago 00:26:00 1
Зачем народ травят? ГЛИЦИДОЛ вызывает рак и дело не только в пальмовом масле! Самые опасные продукты
1 week ago 00:05:27 1
Четкий алгоритм пошагово как навсегда избавиться от кредита и ипотеки 11 01 20
1 week ago 00:04:57 1
“До МУРАШЕК пение Пелагеи“ - спорт. комментатор матча ЦСКА-Спартак
1 week ago 00:07:04 1
Windows 10 Home или Pro? Какую Windows выбрать для работы и игр?
1 week ago 00:40:31 1
Борьба света и тьмы завершилась, человечество обязано принять новую реальность.. Елена Миронова
1 week ago 00:05:25 1
ПРОЕКТ «МОМЕНТЫ ВРЕМЕНИ», ВЫПУСК № 363: «СРОК ГОДНОСТИ НЕМЕЦКОЙ ПРИВИВКИ»
1 week ago 00:10:56 1
Новые Русские Бабки - ЛОТЕРЕЙНЫЙ БИЛЕТ | СМЕХОМАРАФОН, Cмех, Да и Только 😁
1 week ago 00:38:17 1
НОВЫЙ ФРОНТ НА БАЛТИКЕ: НАТО РАЗРАБАТЫВАЕТ ОЧЕРЕДНУЮ СТРАТЕГИЮ СДЕРЖИВАНИЯ РОССИИ
1 week ago 00:03:21 1
► ✵ Тото - Помни ✵ ♕ Символов Remix ♕
1 week ago 00:03:33 1
► ✵ StaFFорд63 & Мафик - Забил на всё ✵ ♕ Премьера ♕
1 week ago 01:23:30 1
Последние российские атлеты.
1 week ago 00:21:44 1
ТАКОЙ БАССЕЙН ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ! Сборка бассейна Фиеста
1 week ago 00:10:12 1
Метафора! Как писать крутые текста песен и треков?
1 week ago 00:33:11 1
❄️Идея ЗАМОРОЗКИ провалилась - Щелин. Пути назад НЕТ, Ультиматум - плата за поражение
1 week ago 00:01:00 1
УКРАИНЦЫ УДАЛИЛИ СЕБЯ ИЗ ИСТОРИИ ОДЕССЫ #панченко #взглядпанченко
1 week ago 00:49:32 1
Технология добычи воды из воздуха | Дэвид Бродей
1 week ago 00:04:29 1
Так-так-так, невидимый пиздюк во плоти. Пацаны против невидимки | Пацаны