История началась грустно-страшно:
⠀
⁃ Гульнара, зайди к нам, пожалуйста, маме плохо!
⁃ Папа, ты можешь передать ей трубку?
В ответ мычание. Понимая, что вероятен инсульт, вызываю скорую и выезжаю сама.
⠀
Оказался грипп, температура под 40, дикая слабость, лежала на ковре и мычала от того, что плохо.
⠀
Не сразу, но сбили. Я осталась ночевать и пока устраивала себе ночлег, выбирала постельное белье и пижаму, вдруг поняла очень радостную для меня мысль - они НЕ ПАХНУТ😍😍😍
⠀
Я, как врач, раздевала многих. И с удивлением замечала плесневелых запах старости у довольно молодых мужчин и женщин. А тут у 80-летних и нормально 😳
⠀
Для меня, как для Гульнары, это физически приятно. Но я о другом, о БОЛЬШЕМ - это про чистую лимфу! Это очень важный показатель! А учитывая, что пересадить на правильное питание я их не смогла, это недостижимый, но факт).
⠀
Потом, правда, я выносила мусор, перед этим долго сдувала бутылки - пьют они действительно много, заказывают воду.
⠀
Ладно, пойду позвоню им, сегодня еще не справлялась)
А полную версию 📺 формата лимфотренировки можно посмотреть на ютубе @doctor_mazitova
Инстаграм
Фейсбук
Сайт
Обо мне ГУЛЬНАРА МАЗИТОВА
Врач спортивной медицины и ЛФК
Кандидат медицинских наук
Основатель онлайн-школы здоровья @doctor_mazitova
Создатель курса системного оздоровления для женщин “Гранат Здоровья“
Автор книги “Три врага женщины: дисплазия, климакс и взрослые дети“
1 view
1027
343
1 month ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
1 month ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
1 month ago 00:01:36 1
ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
1 month ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago 00:00:48 1
Упражнения для разгона лимфы - делаем первый шаг к стройности #здоровье #похудение
1 month ago 01:33:21 8
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
1 month ago 00:25:52 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
1 month ago 00:27:13 7
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
1 month ago 00:23:11 16
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
1 month ago 00:00:37 1
Очищаем и разгоняем лимфу, настраиваем работу ЖКТ одним упражнением!
1 month ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
1 month ago 00:08:10 1
Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения
1 month ago 00:00:59 1
Упражнение от ЗАСТОЯ ЛИМФЫ #лимфодренаж #отёки #убратьотеки #лимфодренажныймассаж
1 month ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
1 month ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
1 month ago 00:03:22 1
Разгоняем лимфу, убираем отеки и целлюлит [Лучшие упражнения ЛФК!]