Планируем и анализируем тренировки в Trainingpeaks

Планирование тренировок в Trainingpeaks. Как вести дневник, анализировать свои тренировки и запланировать на сезон. 01:52 — Составление тренировочного плана (ATP) 05:27 — Дашборды и статистика тренировок 08:47 — Домашний экран 09:10 — Календарь тренировок 11:13 — Покупка тренировочного плана и стор 15:24 —  Анализ тренировки 17:00 — Планирование тренировок на 2 недели ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на УЮТНЫЙ ЗОЖ: БОЛЬШЕ О ТОМ КАК ТРЕНИРУЮСЬ : 🔥Телеграм-канал — 📷 Инстаграм @diammama — 🏃‍♂️Тренировки в Strava — 👉 Уютный ЗОЖ в Facebook — 👉 Уютный ЗОЖ во VK — 👉 Уютный ЗОЖ в OK — СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 📹 Обзор Suunto 9 Baro — 📹 Обзор кроссовок Аdidas Terrex Two Ultra Parley – О ЧЁМ КАНАЛ? Уютный ЗОЖ - авторский канал о тренировках, питании, развитии. Как совмещать тренировки и здоровый образ жизни с работой, семьей, и своей ленью 🙂 Всё, о чем рассказывается на канале, я пропустил через себя, испытал боль и страдание и теперь делюсь с вами.