Три способа МОМЕНТАЛЬНО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ без таблеток и врачей!
Моментально понизить давление в домашних условиях без таблеток и врачей Вам поможет МАССАЖ, дыхательные упражнения и работа с диафрагмой.
Причина гипертонии - это синдром “вытянутого подбородка“, неправильное распределение нагрузки на мышцы и как результат пережатие важных кровеносных сосудов.
Часто причина гипертонии - это когда длинные экстензоры шеи не выполняют свою функцию, а вместо них работает короткий разгибатель шеи( который пережимает сосуды), компенсацию этого процесса также выполняют грудино-ключично-сосцевидные мышцы - они укорачиваются и вызивают эффект “западающей ключицы“, которая пережимает сонную артерию и яремную вену.
Также, в нашем сегодняшнем уроке я покажу как важно работать с диафрагмой - потому что 90% клиентов с гипертонией просто “неправильно дышат“ - дыхание у них в основном за счет мышц вдоха и полное отсутствие работы диафрагмального дыхания.
Диафрагмальное дыхание - крайне важно, так как снижает внутрибрюшное и внутричерепное дав
1 view
73
22
5 months ago 00:01:49 1
Величание Благовещению Пресвятой Богородицы с текстом
5 months ago 00:30:17 1
3 запроса, и... капут или трём банкам, или вымогателям средств на левые счетаза ЖКУ.