СУПЕР ПИТАНИЕ! ЭФФЕКТИВНЫЙ ПЛАН! ЛЕКЦИЯ 6.

ВАЖНО!⁣⁣⠀ ВСЕ кто готов начать по настоящему прогрессировать! Обязательно прочитайте ⬇️⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я расскажу Вам всё от а до я, вместе мы пройдём путь от абсолютного нуля к атлету топового уровня. Этот цикл видео будет актуален для всех, любые уровни подготовки, все основные направления во имя силы, красоты, здоровья и эстетики! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Обязательно подпишитесь и поставьте колокольчик, не пропускайте ни одно видео и достигните небывалых доселе высот! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Кроме того, очень важно, хоть и по Вашему желанию, вс