LA FATIGUE DES SURRÉNALES, LA REPÉRER, L’ÉVITER, SE RÉPARER

🌿 Rejoins ma communauté et reçois ton cadeau de bienvenue « Les 5 règles d’or pour Embellir sa santé » : 👉 ⤵️ Infos et liens : ▶️ Les glandes surrénales sont au coeur de notre santé, bien-être, vitalité. Des situations prolongées de stress peuvent aboutir à un épuisement des surrénales, qui conduit à une fatigue chronique, à une déprime puis un burnout. Dans cette vidéo, je vous parle des rôles des glandes surrénales, des mécanismes par lesquels arrive la fatigue surrénalienne, des signes avant-coureurs pour la repérer, et des pistes pour faire marche arrière dans ce processus. ▶️ Massage régénérant des glandes surrénales : Dans 10 ml d’huile végétale (jojoba ou autre), diluer 5 gouttes d’huile essentielle d’Épinett