ООК 30. Маркетологи врут: Кроссфитерам нужны изолирующие движения. Короткие советы. Алексей Немцов

“Никакой изоляции. Только базовые функциональные упражнения“ - такой лозунг звучит в каждом третьем рекламно-мотивационном видео кроссфита. Я с ним, категорически не согласен. ========== В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спростменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба,воркаут и многое другое. Мне инетерсно поговорить обо всем, что свазанно с физическ