обучающий видеокурс СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Этот обучающий фильм — это полный курс занятий по Скандинавской ходьбе от А до Я. Заслуженный тренер массовых видов физкультуры и спорта Баварской Академии Спорта для Взрослых, международный тренер Original Nordic Walking, специалист по работе с пожилыми людьми по линии Международного Красного Креста Елена Александровна Майш расскажет: как правильно выбрать палки для занятий; для чего нужны сопутствующие товары; как правильно подобрать обувь и одежду для тренировок; с чего начать и как правильно ходить; как