Школа турника 62 - Спичаг из угла вне

стритворкаут.рф Одежда ведущего Ведущий по паралетсам Вот и вышел урок, который не доводился до конца 5 лет!!! Все потому, что спичаги это мои любимые элементы, и спичаг из угла вне один из них. А значит в этом уроке у меня особые требования к себе. В этом уроке я расскажу как легче и быстрее всего научиться спичаг из угла вне, какова его правильная техника, какие моменты требуют особо