Полезный осенний десерт без сахара, без муки! Буду готовить, пока есть тыква!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️Хлопья овсяные 120 г.
✔️Яйцо 2 шт.
✔️Кокосовое масло 40 гр.
✔️Корица 1 чайная ложка.
✔️Разрыхлитель 1 чайная ложка.
✔️Тыква 200 г яблоко 150 г
✔️Подсластитель по вкусу, щепотка соли, цедра апельсина.
Итого на 100 грамм:
Калорийность – 186,44 ккал.
Белок – 4,88г.
Жир – 9,59 г.
Углеводы – 21,81 г.
1 view
422
242
31 minute ago 00:02:16 14
P1020986 2024 13 ноября Самара Волга , практически осень упорхает , но её прекрасные краски остались в сердце и душе хоть на
7 hours ago 00:04:52 35
Георгиевский проспект корпус 1934: обзор дома и планировки, реновация Зеленоград. Осень 2024
20 hours ago 00:02:55 30
ПРАВИЛЬНУЮ ПОЧВУ ДЛЯ КРЕПКОЙ РАССАДЫ ГОТОВИМ С ОСЕНИ! СУПЕР ГРУНТ СВОИМИ РУКАМИ ЗА КОПЕЙКИ.
21 hour ago 00:02:59 187
Ремонт ванной под ключ на ОЦКБ Донецк.
21 hour ago 00:01:01 2.3K
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
1 day ago 00:11:23 43
Вы ждали? Они пришли! Новинки осени 2024 Ganzo, Ruike, Fenix, Dexshell
1 day ago 00:02:22 4
Новости в формате “Коротко“
1 day ago 00:00:22 1
@mydachainfo klipi
1 day ago 00:37:29 2
Лекция 2 | «Почему может быть выгодно голосовать неискренне?» Ю.А. Веселов
1 day ago 00:03:13 73
Как сделать листик оригами из бумаги | Простое оригами для детей своими руками | DIY
1 day ago 00:04:05 1
Безглютеновый путь к здоровью: Вафли из тыквы и кукурузной муки это уникальный вкус и текстура
1 day ago 00:01:17 1
Церемония награждения премии лидеров рынка недвижимости REПУТАЦИЯ 2022
1 day ago 00:02:02 29
FOOSE: Vape Club Show
1 day ago 00:17:36 7.5K
Новый вид терапии, служба доставки духов, свадьба с рисоваркой | Хорошие новости 19
1 day ago 00:02:02 1
Сыпьте под смородину осенью по 3 ложки! Размер и сладость ягод удивит на следующий сезон
1 day ago 00:03:00 1
Осень
1 day ago 00:17:20 3
Adobe Illustrator Полный курс №27 3 Осенняя иллюстрация из символов
2 days ago 00:02:38 2
КАК ВЫРАСТИТЬ ЛИМОН ИЗ САЖЕНЦА ❕ ФРУКТОВЫЕ МИНИ ДЕРЕВЬЯ В ГОРШКАХ ⚫
2 days ago 00:08:04 8
Корпоративная лига. Осенний этап. Обзор матча. 9 тур. ФК КПД-Калининград - ФК БалТерма
2 days ago 00:02:17 3
Осенняя поделка Ёжик🦔| Аппликация из бумаги и листьев для детей
2 days ago 00:00:38 454
Дача: Полезные советы. Высадка малины осенью 🍇🍂
2 days ago 00:05:03 62
Посёлок Акулово дом. 4: обзор дома и планировки, реновация района Восточный. Осень 2024
2 days ago 00:00:00 1
Мастер-класс «Осеннее дерево в технике монотипия»
2 days ago 00:00:45 1
Подборка самых важных и актуальных новостей этого дня: