Как правильно питаться? Ищем путь к истине. Главные новости от

00:00 Добрый день! 01:40 Нутрициология – это наука или модное веяние? 02:39 Какие проблемы можно отметить у современных людей в плане здоровья и питания? В чём особенность нашего времени? 03:26 Примерно с 2007-го по 2013 год был пик очень странных диет. Девушки сидели на моноднях, когда надо сутки питаться только одним продуктом: гречкой, шоколадом, бананом. ЗдорОво и здОрово ли это? 05:28 А интервальное голодание годится для похудения? 06:32 Который год набирает популярность веган-рацион. Как вы к нему относитесь? 07:41 Если человек откажется от белка, что это повлечет за собой? 08:47 Как перейти на здоровое питание? Что включить в рацион? 09:46 Как нужно завтракать? 10:36 Сейчас набрали популярность БАДы… Могут ли они быть полезны? 12:30 Что такое суперфуд? Какие продукты являются суперфудами? 14:41 Как нужно питаться беременным женщинам и женщинам в период лактации? 16:32 Правильное питание для детей. Какое оно? 18:21 Результаты опроса 18:52 Правда ли, что от потребления большого количества мяса стареют?