Арт терапия I Как нарисовать мандалу здоровья I Лечебный эффект мандалы

Учитывая популярность моих предыдущих видео по сакральной геометрии, решил записать еще один ролик. В нем я расскажу, как нарисовать мандалу. Этим делом я занимаюсь не столько для создания самого рисунка, сколько для получения лечебного эффекта, сам процесс рисования мандалы помогает сосредоточиться, уйти от проблем, поразмышлять. В целом создание мандалы полезно для психического здоровья, так как является по сути медитацией. В психотерапии существует даже целое направление под названием арт терапия, которое подразумевает под собой в буквальном смысле лечение рисунком. Более подробно о рисовании мандалы смотрите в ролике. 🙌Друзья, как вам известно, монетизация контента на Youtube была отключена для Российских авторов. В связи с этим, хотел бы попросить вас о поддержке моего творчества. На данный момент для развития канала, я планирую обновить оборудование, в частности, купить новую камеру, чтобы сделать контент еще круче и интереснее для вас. Если у вас есть желание поддержать меня, буду