Дыхательная гимнастика ДАВАЙ ПОДЫШИМ с Сарматом.
✅ Антипаразитарная программа
Старт
▶️ Прямой эфир “Жизнь без паразитов“ в 19:00
✅ Приглашаю ознакомиться с Мастерской здоровья
▶️ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶
Тайм-код:
00:00 - Приветствие
03:45 - Утренняя разминка
09:35 - Осознанное дыхание
12:30 - Капалабхати
21:50 - Лестничное дыхание
27:20 - Объяснение дыхания Звездочка
34:10 - Дыхание Звездочка
39:40 - Объяснение оздоравливающее дыхание
48:40 - Дыхание Брамари
51:10 - Ответы на вопросы
Предыдущие прямые эфиры можете посмотреть:
Зарядка на шейно-воротниковую зону -
Тибетская гормональная гимнастика -
Суставная гимнастика -
Утренняя зарядка сидя на стуле -
Комплекс упражнений для позвоночника -
Висцеральный самомассаж живота -
Комплекс Приветствие солнцу -
Золотые правила Кацудзо Ниши -
Или в плейлисте