Как медитация влияет на человека? Как медитация меняет жизнь?

Курс медитации “Основа“ Сегодня поговорим о том как медитация меняет жизнь, как медитация влияет на человека и, в частности, как медитация влияет на мозг. Разберем интересное сравнение нашего ума с обезьяной. Подробно расскажу о том что развивает медитация и как медитация помогает на самом деле преобразиться, другими словами, чем полезна медитация. В том числе, обсудим что помогает концентрации внимания. Ведь ответ на вопрос как быть сконцентрированным является одним из частых и довольных важных для людей. Если вас интересует как стать сконцентрированным, как побороть постоянную тревожность или как научиться контролировать свои эмоции и чувства, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше о том как научиться контролировать мысли и о том что помогает сконцентрироваться. Кроме того, информация в ролике будет актуальна тем, кто ищет ответ на вопрос как медитации влияют на нашу жизнь