Руки творят чудеса!
Важно 🔰
Сегодня я покажу вам универсальное упражнение, которое можно делать только с помощью кистей рук! 💪✨ Это идеальный способ размять запястья и укрепить мышцы рук, а также снять напряжение после долгого дня за компьютером.
Всё, что вам нужно – это немного свободного времени и желание сделать что-то полезное для себя. Так что, давайте начнём! Не забудьте сделать это вместе со мной и делитесь своими впечатлениями в комментариях! 🚀🙌
1 view
320
78
1 hour ago 00:00:06 1
Самый строгий аят в Коране?
2 hours ago 00:21:25 1
ОТРЕЗАЯ РУКИ, пришивая НОЖНИЦЫ: жестокая история Эдварда Руки-Ножницы
2 hours ago 00:06:29 1
Проблемы Корана ч. 6 - Волшебные сказки
2 hours ago 00:03:24 1
Электрослабость — Терентий (Official Music Video)
2 hours ago 00:11:47 1
Запрещённые сексуальные эксперименты в СССР о которых не расскажут в СМИ
2 hours ago 00:00:16 1
Руки творят чудеса!
4 hours ago 01:25:42 1
БЕЗУМНЫЙ БОЕЦ ВЕРНУЛСЯ С ВОЙНЫ! ТЮРЬМА С ДАЦИКОМ И РАЗБОРКИ С МИГРАНТАМИ!
5 hours ago 00:13:59 1
Королева красоты превратилась в пюре. Самый жуткий случай 2024 года
5 hours ago 00:12:58 1
“Время окончательной жатвы.Пробуждение через скорбь. Антихрист“Слово Иисуса Христа г Апостол
5 hours ago 00:17:26 1
“Сотрясая всех и каждого.Наполняйте светильники маслом“ Слово Отца Небесного г.Апостол Слова
6 hours ago 00:04:37 1
Граф(GJ) - Некромант ()
10 hours ago 00:32:20 1
Жидкостное охлаждение: тюнинг от ИМЗ. Как создавалась “водянка“ для Урала [Уральские байки №4]
10 hours ago 00:06:34 1
“Последняя песня Леонида Филатова“ муз. В.Пак-сл. Л.Филатов. Поет Заслуженный артист РФ Валерий Пак
10 hours ago 00:13:36 1
Осенний ободок канзаши/Autumn headband kanzashi/
17 hours ago 00:04:44 1
Что происходит на самом деле при крещении?
19 hours ago 00:18:54 1
Захваты Храмов. Кровь на руках священноначалия ПЦУ и УПЦ. Человек - самая великая святыня.
22 hours ago 01:02:02 1
Что вы творите?! Реальная ситуация и ложь властей! Михаил Делягин
23 hours ago 00:42:25 1
Квинтэссенция Серебряного Века. Петроградская сторона. Блок, Хлебников, Сологуб, Ахматова.
1 day ago 00:09:02 1
“Невеста Иисуса Христа“ Слово Иисуса Христа 28 марта 2023г. Апостол Слова
1 day ago 00:07:56 1
Молиться, чтобы творить волю Божью. Проповедь священника Константина Корепанова ()