Ходьба активной стопой - лучшая подготовка к бегу.

Как развить стопу, укрепить опорно-двигательный аппарат? Как подвестись безболезненно к регулярным беговым тренировкам? Аэробные упражнения - лучшее лекарство от коронавируса. Ходьба активной стопой, подготовка к бегу. Музыка Дмитрия Пиибе. Канал Mastermusuc Мои контакты в соцсетях: Вконтакте: Facebook: Instagram: #активнаясто