За 12 минут выполнить, как можно больше повторений: С 00:00 до 03:00
Выходы на турнике
С 03:00 до 04:00 ОТДЫХ
С 04:00 до 12:00
8 фронтальных бурпи через штангу
1–2–3–4–5–6–и т.д. фронтальные приседания с штангой
вес штанги: ♂85/♀55кг
Результатом 3.1 является - количество выходов силой, выполненных за 3 минуты. Результатом 3.2 является - количество повторений, выполненных за 8 минут
2 views
123
37
3 months ago 00:00:29 11
Повара из Приволжья и с Урала приехали в Тюмень на отборочный этап национального чемпионата “Абилимпикс“
3 months ago 00:00:52 1K
Отборочный тур Абилимпикса в Тюмени
3 months ago 00:01:01 1
В Тюменской области наградили победителей “Школы безопасности“
4 months ago 00:04:13 611
В Тюмени прошел отборочный этап Всероссийской спартакиады Следственного комитета России
4 months ago 00:17:43 2.7K
Проведение отборочного этапа Всероссийской спартакиады Следственного комитета Российской Федерации
4 months ago 00:00:32 18
Тюменский театр «Вдохновение» принял участие в фестивале «Школьная классика», который проходит в Москве
4 months ago 00:09:00 1
“Банный Союз“, Челябинск, Региональный отборочный этап чемпионата России по банному мастерству
4 months ago 00:01:10 45
Тюмень принимает отборочный этап Спартакиады Следственного комитета России
4 months ago 00:01:10 662
Тюмень принимает отборочный этап спартакиады Следственного комитета России
4 months ago 00:19:46 30
Онлайн отбор на West Siberian Championship.Интервью с самой физически подготовленной девушкой России
4 months ago 00:00:26 1
Тюменские студенты выступили на открытии фестиваля «Российская студенческая весна»
4 months ago 00:00:53 1
‼️ Музыкальная семья Дьяченко из Суходольска благодарит Тюменскую область за дружбу и помощь
4 months ago 00:00:19 82
83 студента из Тюменской области отправились на Российскую студенческую весну
4 months ago 00:14:08 14
Отборочный Тюмень 3 комплекс
4 months ago 00:15:15 7
Отборочный Тюмень 1 комплекс
5 months ago 00:03:10 8.2K
“Звезда-2024“.Никита Белов.Тюменская область.Отборочный тур
5 months ago 00:03:14 5
[DANCE COVER IN PUBLIC | ONE TAKE ] XG - TIPPY TOES | by C&O
6 months ago 00:08:37 8
Дайджест новостей
6 months ago 01:30:14 1.4K
Чемпионат Тюмени 2024 - Турнир - Jack & Jill Отборочные
6 months ago 00:01:00 12
Отборочный тур третьего сезона “Формулы футбола“ для школьников 2-3 классов проходит в школах Тобольска. Тренеры выберут лучших
6 months ago 00:03:01 1
8 отборочный “Крылья Сибири“ г.Тюмень
6 months ago 00:00:00 4
Rentcar72 - : - ZAO | Отборочный этап к Плей-офф
6 months ago 00:03:36 1.6K
Отборочный тур конкурса «Профессионалы» проходит в Тюменском колледже транспортных технологий и сервиса
7 months ago 00:00:18 266
Отборочные игры (Исполнительный аппарат) на кибертурнир «Россети Тюмень»