УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЕКАТЕРИНЫ КЛИМОВОЙ - 15 МИНУТ. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Получить профессиональную консультацию стилиста и выбрать свой фен-стайлер можно на официальном сайте Реклама ООО «РОМАТИ» ИНН 7730213981 erid 2VtzqxPEUhF Я отлично знаю: мой подлинный возраст – это молодость кожи моих рук. Секрет безупречного ухода за одной из самых притягательных частей женского тела раскрыл бренд Marutaka. LUXURIOUS HANDS – это сразу 3 продукта, которые дарят коже новое дыхание: бережный скраб удаляет ороговевшую кожу, дебютировавший на российском рынке жидкий шёлк мгновенно придает совершенную гладкость, а насыщенный крем глубоко увлажняет даже самую сухую кожу. Marutaka – это выбор, который женщина делает в пользу своей красоты! Подробности по ссылке: Erid: 2SDnjcYxRhk Реклама ИП Боднарь Р.А. ИНН 772648315103 Тайм-коды: 0:00 - Тизер 0:19 - Реклама 1:06 - О чем этот выпуск? 2:14 - Для чего я делаю гимнастику 3:04 - Стоит ли заниматься с тренером? 3:43 - Плюсы и главный секрет гимнастики 4:29 - Этапы гимнастики 5:12 - Будьте внимательны! 6:26 - Реклама 7:40 - Упражнения после пробуждения 8:53 - Разгоняем лимфоотток от отечности 9:20 - Разминаем руки и ноги 10:06 - Растяжка 11:18 - Массаж живота 11:49 - Разминка суставов 12:27 - Упражнения для спины 14:19 - Массаж стоп 15:52 - Разминка суставов 16:30 - Разминаем плечевой пояс 17:29 - Растяжка грудного отдела 18:33 - Упражнение от отеков и обвисания лица 19:00 - Наклоны и растяжка 19:46 - Поза счастливого ребенка 20:11 - Упражнения на балансировочном диске 22:22 - Знакомство с Романом 23:12 - Тест на дисфункцию стопы 23:58 - Упражнение от вальгусной косточки 25:30 - Наклоны стоя 25:47 - Скакалка 26:47 - Как выбрать скакалку 27:09 - Спортом стоит заниматься с тренером 30:20 - Завершение Подписывайтесь на мои страницы в других соц. сетях: Instagram*: Telegram: ВКонтакте: Одноклассники: TikTok: @klimova__ekaterina *Meta, которой принадлежит Instagram, признана в РФ экстремистской организацией и запрещена.