СЫРНО-ТВОРОЖНЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША КБЖУ: 223.7/16.6/11.2/13 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш армянский

СЫРНО-ТВОРОЖНЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША КБЖУ: 223.7/16.6/11.2/13 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш армянский - 1шт творог 5% - 200гр яйцо - 2шт зелень, специи - по вкусу сыр твердый - 200гр молоко - для смазывания ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешиваем творог и 1 яйцо. Добавляем рубленную зелень и тертый сыр, солим и перемешиваем. В самом конце добавляем ещё 1 яйцо, перемешиваем. Лаваш нарезаем на небольшие полоски и выкладываем на них начинку, сворачиваем в рулетики и в конце каждого рулетика смазываем молоком, чтоб они не развалились. Обжариваем рулетики на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством масла или без него, по несколько минут с каждой стороны до золотистой корочки. Автор: fit_alenushka Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ #перекус #закуска #яйцо #рулетики #лаваш