ПТСР

Иногда мы чувствуем себя потерянными в своих мыслях, словно мир вокруг становится чужим и пугающим. Посттравматический стресс может лишить нас радости и увести в темноту. Но что, если исцеление ближе, чем кажется? Через осознанность своего тела, творческое самовыражение, установление границ и связь с природой мы можем снова найти баланс и гармонию. В этой статье мы вместе отправимся на путь к себе. Если вам откликается эта тема, поддержите материал лайком и поделитесь с друзьями. Возможно, именно сейчас кто-то ищет этот путь к внутреннему свету.