12 MIN HAPPY CARDIO - a good mood High Intensity Choreo / No Equipment I Pamela Reif

веселый убийца калорий! ♥︎ чувствуете себя немотивированным? немного грустно? или просто хотите увлекательной интенсивной кардиотренировки? Поздоровайтесь с второй частью из наших тренировок “счастливый пот“!!! Я знаю, что HIIT и кардио - это корабль отношений любви и ненависти для большинства из нас. Это видео, конечно, интенсивное - но я нахожу его оооочень веселым, чем обычное кардио! Я не замечаю, что задыхаюсь до самого конца. Движения более “классические“, чем движения танцевальной тренировки, легче следовать и определенно более энергичны от начала до конца. Надеюсь, вам понравится! кстати: никаких альпинистов :D Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Памела Рейф не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы понесете в результате этого видео.