【後から絞める基本技術①】送襟絞、片羽絞 #柔道 #judo #寝技 #絞技 #絞め技 #送襟絞 #片羽絞 #shorts
送襟絞は両襟で相手の頸動脈を絞める！
片羽絞は前は襟、うしろから手で押して絞める！
基本的な絞める方法をみにつけましょう！
フルバージョンでは裸絞や袖車絞も紹介しています。
そちらもぜひ、見てください！！
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