Это прибавит тебе годы жизни в гармонии и балансе!

Регистрация на бесплатный вебинар с Анной Анкудиновой по ссылке ⏩⏩ ПОДАРОК - Гайд по точкам регуляции эмоций 🔥 🌅 Добро пожаловать на наш уникальный видеоурок — «5 минут цигун для энергобаланса»! 🌅 В сегодняшнем видео мы поделимся простыми, но эффективными упражнениями цигун, которые займут всего 5 минут вашего времени и помогут уравновесить вашу нагрузку на весь день. ⚖️ Почему важно держать энергию в балансе? Ваше тело — это энергетическая система, и поддержание баланса играет ключевую роль в вашем общем благополучии. Дисбаланс энергии может привести к физическим и эмоциональным проблемам, таким как усталость, стресс, бессонница, а также повлиять на продуктивность и настроение. 🚨 Чем грозит дисбаланс энергии? Недостаток энергии может привести к постоянной усталости, а избыток - к нервозности и бессоннице. Долгосрочные последствия включают сн