Дисциплина Весит ГРАММЫ, Сожаление - ТОННЫ. Быть 100% Здоровой Занимает 1 ЧАС В Неделю

🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки #коучинг_зож #биохакинг #милена_moclub #алхимия_стройности 00:00 Дисциплина весит ГРАММЫ, сожаление - ТОННЫ, а я перефразирую: 💃 Совершенное тело и 100% здоровье весит 60 кг, стоит копейки, больное, полное, страдающее весит в 2 раза больше нужного и стоит миллионы. Недисциплинированные люди заведомо зарабатывают на страдающие траты на пенсии 0:12 отложите то, что не служит жизни и организуйте свой режим 00:22 запланируйте свой здоровое будущее 00:30 тренировки занимают 1 час в неделю 00:41 еду можно разобрать за 3 часа и готовить себе за 10-15 минут в 1 сковородке 00:57 мы живем в мире ЗОЖа, а статистика все та же и даже хуже 1:08 сладкого все больше 1:16 мой способ отличается ВКУСОМ и игрой, весельем в здоровье 1:24 вместо ограничений - разнообразие 1:31 я позволяю себе все, что угодно, но 90% в моем рационе - здорово 1:43 видео про перерыв в тренировках 1:57 эндорфины в тренирующемся теле 2:07 я не призываю вас, а делюсь здоровой радостью 2:19 сила Духа, веры в себя в дисциплине 2:33 как ведут себя люди с проблемными телами 2:43 таким людям тяжело жить Здесь хотела добавить - эти люди все время делятся БОЛЬЮ и СТРАДАНИЕМ. Они не могут поделиться ни силой, ни самоуважением, ни заботой - ведь у них этого нет. 2:56 подарите себе и мне 1 неделю вашей жизни в моем ЗОЖе и сравните 3:05 мы строим себя на до и после 3:20 начните с 5 минут с утра “Плоским животом“ 3:26 если в вашей жизни нет 20 минут в день - у вас нет жизни 3:39 перестать сожалеть и находить оправдания почему не сегодня и не сейчас ❤️ Все происходит из-за вас! Каждую секунду вы строите себя мыслями и чувствами То, о чем вы думаете чаще всего, что прокручиваете и ПОЭТОМУ выбираете СДЕЛАТЬ или отложить - из-за ваших привычных состояний - слабости или силы, безжизненности или энтузиазма.. ВСЕ В ВАС! 💪 Нужно, нужно, полезно делать такие выводы, инсайтить раз в 3-6 месяцев и форматировать мышечную память на организованность и заботу о себе, своем ТЕЛЕ=ЖИЗНИ.. 🌈☀️✈️ Я живу, я дышу, я могу позволить себе ВСЕ, ЧТО ХОЧУ ☄️ Заряжайтесь природой и погодой, не проходите мимо турников и приходите ежедневно с КОММЕНТАМИ, бодрите меня - и я отзывчиво буду давать вам то, чего не ожидаю даже от себя! ✈️ С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха 🔥 Приглашаю в мою школу биохакинга и саморазвития ☀️ Благодарю за ваше доверие, лайк и поддержку комментарием, жду ЗОЖить в MagicOnClub 🌈 плейлисты по темам: ⏩ “Управляя Телом - управляю Жизнью в целом“ ⏩ Подними самооценку ⏩ Моя мама фитнес-пенсионерка ⏩ Суперомоложение ⏩ Утренние ритуалы ⏩ Ощелачивающее питание Микробиома Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники Благодарю