Хочешь похудеть за 10 дней? В 7 раз больше жиросжигания. Методика #Сore-Press-Go
.Хочешь похудеть за 10 дней самым жиросжигающим способом?
научиться сжигать в 3-5 раз больше?
на каждой тренировке?
в каждом круге интервального цикла?
в каждом 20-секундном интервале?
в каждом многофункциональном упражнении?
в детали каждой позиции такого упражнения?
за каждый вдох и выдох без задержки?
за каждый подъем гантели а том максимуме, который есть даже не у каждого олимпийского чемпиона?
Это реально? – задаешься ты вопросом..
ДА!!!!
Тебе просто нужно пройти перепрограммирование в выполнении упражнений по моей системе:
7Х-Core-Press-Go
В 7 раз эффективнее за то же время на тренировке!
….они будут в 7 раз более эффективными, потому что включают
1. интегративный подход, который в этом тренинге мы усилим тело, отдачу каждого упражнения совершенно новейшей методикой подкрученного шара – как в бейсболе- когда инерция движения= кинетическая энергия поступательного движения энергия вращения!
2. Дыхание – это в буквальном смысле обмен веществ. Дышим без задержке- вдох-выдох и делаем упражнение. Мы будем сжимать тело в определенных положениях, делая это на задержке дыхания, в силовых упражнениях, используя концентрацию углекислого газа, как стимул для большего жиросжигания именно в той области, куда идет напряжение – давление, работа.
Такой же принцип мы используем и в кардио, в положении скрутки ты бежишь.
Или делаешь очень интенсивные упражнения- и не дышишь, выдерживая позицию тела: Core-Press-Go..
Подробнее
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Поэтому если ты хочешь еще больше результатов и готова к вызову перед Новым 2017 годом – я приглашаю тебя в предновогодний тренинг #RockYourSuperbody2017
Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
22 views
202
53
1 week ago 00:16:06 1
🤗Хочешь худеть- учись готовить🥗_Дневник похудения🤸_♀️_Худею с большого веса💯_Дневник похудения
1 week ago 00:00:12 11
Видео от Хочешь похудеть? Спроси меня как!
1 week ago 00:01:24 1
Голодание 30 дней
1 week ago 00:23:08 29
[Андрей Едунов - велопутешествия и походы] 3. 🌄🚲😜Москва Владивосток на велосипеде, велопутешествие в одиночку, велопутешествие п
1 week ago 00:01:42 7
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
2 weeks ago 00:49:36 18
КАК САША БЕЛЯКОВА КУПИЛА ПОПУЛЯРНОСТЬ • ESPRESSO МАКИЯЖ TUTORIAL • СПЛЕТНИ О ЗВЕЗДАХ
2 weeks ago 00:08:37 36.2K
Вкусный и Сочный Стейк За 6 минут! Простой Рецепт Жарки Мяса На Сковородке!
2 weeks ago 01:57:30 416
10 простых инструментов, чтобы есть ВСЁ и не толстеть
2 weeks ago 00:01:15 6
🍍 Как убрать жир с рук без гантелей 😎 Как принимать ягоды годжи чтобы похудеть дозировка
2 weeks ago 00:01:42 4
💱 С ПОМОЩЬЮ КАКИХ УПРАЖНЕНИЙ РАЗВИВАЕТСЯ ГИБКОСТЬ 🔵 КАК НАЗЫВАЕТСЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖК
2 weeks ago 00:01:42 7
⚠ Хорошая растяжка быстро 🤘 Тренировка стретчинг онлайн ⚪
2 weeks ago 00:01:24 3
🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🌭
2 weeks ago 00:13:17 7
🍀МЕДИТАЦИЯ «СТРОЙНОСТЬ и ЗДОРОВЬЕ»🍀
2 weeks ago 00:01:42 38
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ ⭐ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ
2 weeks ago 00:01:37 1
🍵 Зож для похудения 🙋
3 weeks ago 00:05:49 1.3K
Что Нельзя Есть На Ужин Если Хочешь Похудеть И Быть Здоровым
3 weeks ago 00:01:18 49
«Брауни» из 3 ингредиентов 🍫
3 weeks ago 00:01:42 14
⚠ РАСТЯЖКА НОГ КАК ЛУЧШЕ ❕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КНИГИ
3 weeks ago 00:01:41 1
Похудение на 24 кг за 8 месяцев. С 93 кг до 69 кг без откатов
3 weeks ago 00:01:03 4
ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ СКОЛЬКО КГ В МЕСЯЦ ⛔ ТЕСТ ДЛЯ ПЛАНА ПОХУДЕНИЯ
3 weeks ago 00:01:42 4
💵 СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ 🚀
3 weeks ago 00:01:24 1
🎂 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 15 МГ ❗ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ