Для упругих ягодиц и идеальных сильных ног. Разучи и отработай 6 упражнений. ТОП100MOClub 28
Хочешь попу из мышц, и чтобы когда зажимаешь их с силой талия становилась еще круче, и косые мышцы живота буквально скручивали тело в сторону- новых облигающих джинсов?))) хочешь!
Тогда делай эту тренировку сегодня!
6 упражнений 12 кг и выпады и динамика и после этого стретчинг!
И присоединяйся в суперпредложение до конца недели
Если готова начать путь в лето не только с диеты,
а и с выжимающими лишний жир упражнениями,
приглашаю в Марафон “Идеальный пресс за 7 дней“
3я неделя марта - это специальное предложение клубных карт
1 месяц в клубе с 38% выгодой и Марафон на идеальный пресс в подарок
Держу это предложение до конца недели)
Про сам Марафон «Идеальный пресс за 7 дней»
Самый быстрый результат за неделю! Марафон-квест-тренинг на талию и пресс. Шаг 1 — регистрация
Программа марафона!
Включает 1 неделю работы!
7 упражнений на пресс типсы к каждому дню по новейшей методике #7Х-Core-Press-Go
7 видео уроков для работы с установками, привычками и убеждениями на снижения веса и работы с областью талии, пресса.
3 вебинара в записи тренинга, в которых Вы получаете здоровскую взбучку для самых проблемных убеждений и заморочек, благодаря этой совместной работе Ваш настрой будет на уровне Эвереста, а талия все ближе к пупку
2 медитативные практики на снижение веса и создание идеальной фигуры
очищающую программу питания на всю неделю работы
общение и поддежрку в вайбер чате — с теми, кто проходит Марафон и достигает результатов
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
111 views
216
56
2 hours ago 00:01:02 1
☑ МОРЩИН КУПИТЬ 🤘 КРЕМ КОНТУР ВОКРУГ ГЛАЗ ЛИБРИДЕРМ
6 hours ago 00:01:30 3
Ночные боли в суставах 🔴 Боли в суставах ног лечение препараты 👌
7 hours ago 00:01:19 3
🚫 Ортезы для спорта 🔴 Чем помогает эластичный бинт на колено
7 hours ago 00:01:29 1
🔴 ЗАПОЛНИТЕЛЬ МОРЩИН ПЕРЕД МАКИЯЖЕМ 🔔 ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ
6 hours ago 00:18:21 102
[Плюшки] Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе ⧸ Опять не Гальцев
7 hours ago 00:01:42 1
ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ 📢
7 hours ago 00:18:21 456
[ Плюшки ] Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
8 hours ago 00:00:10 1
Smas аппарат Ultraformer МРТ
8 hours ago 00:01:42 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 💡 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З
9 hours ago 00:01:43 1
⛔ ЧИСТКА СОСУДОВ С МЕДОМ РЕЦЕПТ ❌
9 hours ago 00:18:20 62
[Плюшки] Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
10 hours ago 00:01:07 17
Видео от Наталии Перовой
10 hours ago 00:01:02 1
⭐ ОХЛАЖДАЮЩИЙ ГЕЛЬ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ ⚪
11 hours ago 00:01:02 1
Крем ля рош с тональным эффектом 😎 Омолаживающий крем от морщин
11 hours ago 00:10:15 15
[Лера Логунова] 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью
13 hours ago 00:09:14 21
АМОРФНЫЙ РАСТИТЕЛЬНЫЙ ДИОКСИД КРЕМНИЯ. ПОМОГАЕТ УСВОЕНИЮ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ, ВЫВОДИТ ВСЕ ТОКСИНЫ
14 hours ago 00:00:50 1
ПРОТИВ МОРЩИН МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ✔ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН НА ЛБУ