Симметричные Плечи И Прямая Спина: Делай 5 упражнений С Утра
Симметрия и ровная спина это не только красиво, это - здорово!
6 упражнений помогут вам стабилизировать корпус, проработать глубоко расположенные мышцы и укрепить корсет, который будет держать ваше тело естественным способом.
1. кобра с подъемом без рук
2. кобра с руками
3. макарасана
4. кобра стоя
5. рука между лопаток
Выбирайте суперский 7-дневный тренинг на работу с осанкой и грудью)
💪 20 Тренингов на любой вкус
💪 Предновогодний вебинар
💪 Супермотивация животом и нереализованными мечтами
💯 на результат:
💪 Абонементы с бонусами
💪 Неделя Тест Драйва MOClub
⏩ Тренинги по субботам НЛП-фитнес Мск
⏩ БиоЭнергомассаж - новая тема омоложения
⏩ Регистрируйтесь в рассылку моего Блога и Онлайн Школы ЗОЖ
и получайте:
▶ методичку по принципам пищевого Поведения
▶ еженедельные дайджесты ЗОЖ
▶ выгоду на Пресс за 7 дней и клубные абонементы
💯 Подписывайся на мой канал ютуба
⏩ Дзен канал
⏩ Всегда на Facebook
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ Инстаграм ежедневно
Благодарю за твое доверие и результаты
Твоя любимая трансформационная волшебница, Милена
1 view
243
92
2 weeks ago 02:16:31 52
[Артём Звёздин - обучение трейдингу] Полный курс технического анализа для начинающих.
3 weeks ago 00:18:07 87
простой ажурный джемпер крючком. краткий мк по готовой вещи
3 weeks ago 00:13:04 1
Упражнения для укрепления СВОДОВ СТОП. Почему ОРТОДОНТЫ СОВЕТУЮТ их выполнять?
3 weeks ago 00:32:48 832
Зарядка с комментариями | Для симметрии тела, гибкости, релаксации и снятия стресса
3 weeks ago 00:08:39 1
Исправляем Перекосы Тела: Упражнения для Баланса и Симметрии