Ставим На Место Поясницу: 4 Упражнения Из Положения Стоя №3
🔥 Познакомимся поближе?
⏩ Подберите проект на свой вкус: от пресса, ягодиц и вебинаров на ЗОЖ и процветание, до Марафона и программы омоложения
⏩ Регистрируйтесь в тренинговый портал
⏩ Проходите 5 квестов и вебинар Марафона-возрождения
🔥🔥Марафон “Я люблю свое тело“
💪 Описание в блоге
💪 MOClub - лучший онлайн НЛП-финес клуб
💪 “Плоский живот за 7 дней“
💪 “Талия, как центр жизненной силы“
⏩ БиоЭнергомассаж - новая тема омоложения
......................................................................................................
👯 Успешные истории моих студентов
👏 Минус 25 кг за 6 месяцев. Трансформация по шагам
........................................................................................................................
🍴Дзен-голодание на канале Дзена
⏩ Программа для начинающих – «Минус 30»
🍑 Антицеллюлитная серия видео уроков
……………………………………………………………………………………………
⏳ 10 корзинок iHerb для жиросжигающего кода в питании ( или напрямую по ссылке )
🍩 Как избавиться от зависимости вредных привычек: сладкого, выпечки, молочки, кофе и алкоголя?
.........................................................................................................................................
⏩ Программа ЗОЖ на год ПО МЕСЯЦАМ для Начинающих и тех, у кого большой лишний вес.
⏩ Амбициозное Фитнес-Тело. Программа для продвинутых
....................................................................................................................
⏩ Регистрируйтесь в рассылку моего Блога и Онлайн Школы ЗОЖ
и получайте:
▶ методичку по принципам пищевого Поведения
▶ еженедельные дайджесты ЗОЖ
▶ выгоду на Пресс за 7 дней и клубные абонементы
.............................................................................................................
💯 Подписывайтесь на канал ютуба
⏩ Дзен канал
⏩ Яндекс эфир
⏩ Всегда на Facebook
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ Инстаграм ежедневно
⏩ TikTok [id140586649|@milenapoznyak]
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
3 minutes ago 00:22:47 1
![[Pavel Genne] Реакция на Фингерстайл Гитариста в Чат Рулетке #106](https://sun9-6.userapi.com/impg/j6qocU_7rY6krPB9Aolr4y0qagsZDkqq6uWN6A/unUc-0wZcTU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=fb78d0f48c11b98b2bcf50f0227771ec&c_uniq_tag=oMby6ZatTDQCPcjg5aSkBvy9QXakhwh9HRhNwjWLTv0&type=video_thumb)
7 minutes ago 00:05:17 2
16 minutes ago 00:01:16 32
25 minutes ago 00:16:59 1
28 minutes ago 00:04:43 4
![[Podcast Inkubator] Neno Belan prepričava ludi prank s Azrom I Štulićem: “Zvao me je na binu!“](https://sun9-63.userapi.com/impg/oZJZYFbwIr8Xq7UypvFnYRe4_fZ1n8yg0OCxbw/CIOai0Hl1i0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=094d162685b0c56d1f5855d2a2d1963c&c_uniq_tag=3HtqDO-oN7FX2x6Rz6b4lidEKTYNOI7y70f1glUnaCE&type=video_thumb)
30 minutes ago 00:21:13 1
![[Закупыч Обзорно-развлекательный] золото ОГРОМНЫХ монстров! Treasure X Поиски сокровищ Большой саркофаг](https://sun9-66.userapi.com/impg/ipVW1dGV8HrdUB42rfcYfvSkOjGT3SXCFVc1-w/SiGF_7oszhk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2064147f9e4020f4928f64c28fcf35c6&c_uniq_tag=sJKm_9OYBrBYBQdKQbMHFHtPZ01hKvh-FS-DnqmdyVA&type=video_thumb)
30 minutes ago 00:15:58 1
![[Закупыч Обзорно-развлекательный] Золотой Метеорит! Treasure X Золото динозавров доисторическое яйцо](https://sun9-32.userapi.com/impg/QB6e2mfOkMubW3ohq_Dz7C2jmuj-0vspRKy8sQ/YdfbpsOZnCw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=08b5f9b721cd785c3484b4ee82643f7b&c_uniq_tag=5i2UMDkZNakagdhjV7BF_1ZbCO_U2v8bfQExiO6kD-o&type=video_thumb)
32 minutes ago 00:46:43 1
37 minutes ago 00:08:40 14
37 minutes ago 00:00:00 26
44 minutes ago 00:01:46 1
49 minutes ago 00:01:09 32
51 minute ago 00:01:18 39
59 minutes ago 00:00:29 305
1 hour ago 00:15:26 4
![[Машинист Поезда 🚇] 🚆 Работа мечты или испытание на прочность? День из жизни машиниста поезда! ⛈️💨](https://sun9-77.userapi.com/impg/Wv9EvuTwU90XKsjAPTqUtq3oTqmnQSVo7gN0rA/7NOGTPu3ndw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4ebbf70ed8bcdcc8dc9d264e5ff32a5b&c_uniq_tag=nL4KsjgU40TSQqs9HKW3TvubTKKoTKpWVnstl4La7N8&type=video_thumb)
1 hour ago 00:52:00 4
![[Новий канал] Аферисты в сетях – Выпуск 1 – Сезон 6 –](https://sun9-43.userapi.com/impg/ujvk3_LKrYXkGidqIqbh14GNIha-dWBN1d68Tw/Q1dg21qrGdU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b0083b9fbaada337aeb7793e6f05d797&c_uniq_tag=gU3we1feCL-ZMqPFFaXuBk-HmdsZF6BE2g5fVg1HjcQ&type=video_thumb)
1 hour ago 00:01:16 1
1 hour ago 00:00:41 1
1 hour ago 00:46:29 2
![[Новий канал] Аферисты в сетях – Выпуск 4 – Сезон 7 –](https://sun9-66.userapi.com/impg/qBs9hQ0-D_7U1W5iMYy_GnQ1zb3GoMH7hTQ_rg/xmPOQ5dlr6A.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6c4c99b56694df9794e452583c5647a0&c_uniq_tag=vDDr5Z9DinSSmh1Qz4DFjHv7GSnhfq22oaSqXJAgUF4&type=video_thumb)
1 hour ago 00:04:49 8
![[Тавер] ЛЕГЕНДАРНЫЕ МЕМЫ FORTNITE](https://sun9-78.userapi.com/impg/g-evbeeqYZGVKpzFJ4RzHlPIeVF_OkUibOBXfA/2kL1H8s3ZlQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=01f0f4f895b807cd7cab167a0b582c51&c_uniq_tag=L0g8KG_-3FeNE7EXQ3N6Kw-ZAmF2U0F6TDtq6eHhVuo&type=video_thumb)
1 hour ago 00:00:35 1
1 hour ago 01:24:03 4
2 hours ago 00:06:41 4
![[Bladeb1] Нужен ли ТАНТО в игре? | Разбор ножа](https://sun9-26.userapi.com/impg/6Y3OdXqCjNmPiKBC4FEUQwVAhb-UtJFlNsL3wQ/lqwoiTQeKEw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=fbf4f74d4cf5fd314c88bf5241dd0e35&c_uniq_tag=jL9o-1Q9p3yoWQGU23093dJ7XxpTO8344fQdtIJ_Te4&type=video_thumb)
2 hours ago 00:15:01 3
![[Witalik-Fan Games] Как устанавливать новые авто для GTA SA Mobile [FAQ Android]](https://sun9-79.userapi.com/impg/ZOzeUSEBQa_q8KOOSINWHFwK9rhv0D55QAoAhw/mc3uZzK_ukQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=aa1727f68eab80d5578230f421cbf014&c_uniq_tag=mgXtibCkZXOevTbIunUkXki13R0JZXp9frh2NIaHUSk&type=video_thumb)