#Вечерние_практики, (запись трансляции из Вконтакте)

Вечерний, молчаливый, вдумчивый цигун. Сегодня делаем вместе “Тайцзи-цигун 18 форм“ #Возвращение_к_Себе #тайцзицигун #тайцзи_цигун #TaichQigong Группа Вконтакте, где проходят live-трвнсляции Если раньше я стремилась сделать несколько комплексов, то теперь, когда практика постоянно, мне хватает сделать один. Если сделать по возможности медленно, никуда не торопясь, вдумчиво, то, действительно, хватает одного комплекса. Если раньше я стремилась сделать несколько комплексов, то теперь, когда практика постоянно, мне хватает сделать один. Если сделать по возможности медленно, никуда не торопясь, вдумчиво, то, действительно, хватает одного комплекса. И тело, и сознание расслабляется, успокаивается, гармонизируется, появляется состояние блаженства. И больше ничего не надо. Главное - постоянно делать, не пропускать, хотя такой соблазн возникает постоянно. Именно поэтому я и сделала (для себя в первую очередь) трансляции регулярными. И