УПОР ПОД ТУРНИКОМ. ПУТЬ К ПРИНЦУ НА 2. ЧАСТЬ 1.

#УПОР #ПУТЬКПРИНЦУНА2 #ОБУЧАЛКА . Кто-то меня попросил снять обучалку по принцу, и я подумал:“А почему бы и нет“, но я не стану ограничиваться одной обучалкой. Я покажу весь путь из подводящих элементов к к ПРИНЦУ НА 2, и из названия понятно, что это самый первый шаг. . Упор под турником я считаю, что это самый главный подводящий элемент для принца, потому что мышцы работают те же, правда нагрузка разная, но все равно она подготавливает вас к принцу, а так же положение тела почти такое же. Поэтому очень важно натренировать этот элемент идеально и стараться прокачивать его постоянно. . -По вс...ем вопросам и предложениям. . - Вся моя галерея . - Мои Мыслишки
Back to Top