12. Дыхательная практика - “Тан“ (растягивающее) - Nada Baba (Tantra-Yoga)
Очень полезная и уникальная дыхательная практика - “Тан“ (санскр. - тянуть, растягивать). Это дыхание с прогрессией, позволяющее увеличить объём лёгких. Упражнение подходит как для начинающих, так и для самых продвинутых практиков. Является одной из универсальных оздоровительных техник. Особенно полезно при лёгочных заболеваниях, аллергиях, астматикам, болезнях сердца и нервной системы. Так же является мощным стимулятором работы мозга.
4 views
2863
967
8 minutes ago 00:03:59 1
Sharon’s one-taker of Tarja - ’Until My Last Breath’ | Bleed Out 2024 Tour Cover Party!
3 hours ago 00:04:11 1
Шарлотка с яблоками. Классический рецепт с одним секретным ингредиентом / Apple pie 0+
5 hours ago 00:18:11 1
Сравнение GeForce GTX 750 Ti с 2GB и 4GB в 18 играх в 2021: Второе дыхание для легенды?!