Самое бессмысленное занятие... #помощь #любовь #ум #коучинг #бег #медитация

Часто люди, желая избавиться от тревоги, страха, переживаний, пытаются убежать от этих чувств и спрятаться за новой внешностью, алкоголем и т п. Но это только создает иллюзию перемен и избавление от негативного состояния. Ведь тревого - это состояние, оно внутри, а значит и работать надо изнутри. От себя бегать и скрываться бесполезно...