Знакомьтесь с 6-ю вредными привычками, которые могут привести вас к бессоннице. Хотите сохранить здоровый сон? Тогда давайте срочно переделывать их в полезные! Ценные навыки для профилактики бессонницы – в этом видео.
10 постельных привычек, которые вызывают бессонницу
Контакты:
• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195
Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2
• Запись на удаленную консультацию: тел./WhatsApp 8(936)555-03-03
Подробнее об удаленных консультациях:
Instagram @sof_cherkasova
E-mail cherkasova-somnolog@
Персональный сайт
Cайт Центра лечения бессонницы
По вопросам сотрудничества:
E-mail cherkasova-somnolog@
Книги:
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова “Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель“ https://sonzd
1 view
762
210
5 months ago 00:13:11 1
Бегаете ночью в туалет, да по многу раз? Вот о чем не знают врачи!
5 months ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
5 months ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
5 months ago 00:06:41 1
Ем мало, но не худею - почему? Часть1: набираю лишний вес “из воздуха“.
5 months ago 00:35:22 1
Медитация перед сном 🌀 Гармония ума, остановка внутреннего диалога 🌀 Гипноз для сна
5 months ago 01:04:38 1
№278 ❓Рубрика “Хочу спросить у Вселенной“❓Канал “Беседы со Вселенной“.
5 months ago 00:18:20 1
КАК ЖИВОТНЫЕ ЗАБИРАЮТ НАШИ БОЛЕЗНИ И СМЕРТЬ. Кот вылечил и спас ребёнка
5 months ago 00:07:10 1
ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐
5 months ago 00:10:47 1
Бессонница и Сонный Паралич. Советы Ангелов
5 months ago 00:08:04 1
Самый ПЕРВЫЙ признак дефицита магния🧐
5 months ago 00:00:56 1
Почему советский МиГ-31 вызывает у генералов НАТО приступы бессонницы
5 months ago 00:00:34 1
Реакция На Бременских Музыкантов #shorts
5 months ago 00:13:10 1
СМОТРИ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ! КАК УНИЧТОЖАЛИ ПРИРОДНУЮ МЕДИЦИНУ. ОТЧЕТ ФЛЕКСНЕРА
5 months ago 00:50:43 1
ХИТ ЛЕДЖЕР: Главный Джокер Голливуда / Истории кумиров / МИНАЕВ
5 months ago 00:07:03 1
Что творит свекольный сок с сосудами, кровью, ЖКТ и даже... Нужно знать каждому!
5 months ago 00:02:25 1
Неочевидная причина круглого живота, о которой вы скорее всего не подозреваете