Осваиваем оба шпагата практика йоги

Тема этой недели: позы стоя, шпагаты (продольный - Хануманасана, поперечный - Самоконасана) Подпишись на мой телеграмм канал и напиши в комментариях под постом кодовое слово “йогашпагат“ и получи короткий видео урок для развитии и освоения шпагатов. Записи всех трансляций и видео уроков только для подписчиков йога клуба Сейчас на канале проходит йога марафон “Бодрый день“, успейте поучаствовать: Поддержать канал: Только сейчас действует скидка 50% для новых подписчиков: всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии. Мои соцсети: Youtube: @yogaredfox Сообщество ВК: Telegram канал: Telegram: Нельзяграм: