Медитация для развития сострадания с мантрой Ракхэ Ракхэнакхар (Compassion Kriya)
Исполнитель: Guru Vir Kaur (Татьяна Крылова)
подробности здесь
ДВИЖЕНИЕ:
(а) На первой строчке мантры поднимите руки и прижмите их к груди, одна ладонь поверх другой.
(б) На второй сточке мантры, опустите руки так, что запястья покоятся на коленях. Продолжайте такое поочередное движение, но держите руки у груди когда звучит последняя строчка, повторяемая дважды. Затем
6 views
3196
1221
7 months ago 00:10:30 1
Kundalini Yoga. Kriya “4 U/For You“с мантрой Mera Man Loche/Ra Ma Da Sa
7 months ago 00:21:01 1
Медитация со Шри Матаджи. Divine cool breeze. Божественный прохладный бриз.
7 months ago 00:00:57 1
Садхгуру о карме #кундалини #кундалинийога #йога #карма #кармарода #йогасамара #йогадляначинающих
7 months ago 01:01:45 1
Востребованность Профессии Инструктора Интегративной Кундалини йоги в Современных Реалиях
7 months ago 00:05:38 1
КУНДАЛИНИ ЙОГА и Чакральная Йога Эльмиры Довлатовой! ОСНОВА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
7 months ago 00:05:58 1
Если ты влюбилась. Как понять, что он с тобой играет?
7 months ago 00:07:11 1
GAYATRI — Om Tare Tuttare
7 months ago 00:42:25 1
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ. STEP AEROBICS с Антоном Горлановым
7 months ago 00:31:09 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Возвышение духа и освобождение от стресса
7 months ago 00:04:54 1
Практика йога Туммо и прекращение омрачений
7 months ago 00:07:42 1
Йога Туммо или ключевая практика Шести Йог Наропы
7 months ago 00:30:03 1
Крийя для придания чарующей красоты / Кундалини йога для начинающих Йога красоты
7 months ago 02:05:22 1
Андрей Ведёхин. Искусство расслабления. Йога-нидра
7 months ago 00:05:25 1
Медитация «Власть и контроль над качествами своей личности» / Приди в себя за 3 минуты
7 months ago 00:02:51 1
Story of Creation - Sahaja Yoga Meditation - Russian
7 months ago 00:10:36 1
Новички и Продвинутые Студенты в Одной Группе. Как Организовать Эффективное Занятие?