⚠️ Друзья, больше информации в телеграмм канале #Среда Знаний Якова Маршака ⇨
✨Клуб Кундалини-йоги Алексея Владовского ►
Алексей помог мне в работе с тревожностью, поэтому мы создали совместный клуб.
Кундалини-йога это инструмент по работе с тревогой.
Присоединяйтесь к нашему ежемесячному клубу медитации и йоги, где мы помогаем вам обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Наши члены получают доступ к уникальным лекциям, глубоким медитациям и практикам йоги, которые помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутреннего равновесия.
✨Бесплатный Telegram канал ►
Центры тревожности в организме — это части мозга, ответственные за регуляцию и обработку эмоций, включая чувства страха и тревоги.
Центры тревожности активизируются из-за угрозы или стресса, они могут вызывать физиологические изменения, такие как учащенное сердцебиение, потливость, повышенное дыхание и напряжение мышц.
Понимание работы этих центров может помочь лучше понять механизмы возникновения тревоги и разработать стратегии ее управления, о чем сегодня вы поговорили с подкате с доктором Маршаком
Подкаст ⬇️
✨Я в социальных сетях:
▫️*:
Мета запрещена в РФ*
🔔Подписывайтесь на мой канал
1 view
152
37
3 months ago 00:00:23 1
Климатическая катастрофа в Кыргызстане: Арстанбап ушел под воду! #климат #shorts #созидание
3 months ago 01:08:55 1
Непрошедшее время. Часть II: Незавершенная революция
3 months ago 00:05:49 1
СамопомощЬ. КаК СнятЬ СтресС за 5 мин? #олегболдырев #психотерапевт #птср #кптср #самопомощь #стресс
3 months ago 00:22:39 1
“Я чувствовала себя рабом“. СБЕЖАВШАЯ активистка беглых о деньгах на “бухалово“, вербовке и дронах
3 months ago 01:36:21 1
ИЗБЕГАЮЩАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ. Когда от близости страшно. Как проработать и как строить отношения
3 months ago 00:59:52 1
Сенсация! Разоблачение слиперов - мошенников центра гипноза имени Якова Брюса #экзогипноз #слипер
3 months ago 00:06:05 1
Как вылечить панические атаки, тревожность без таблеток. Не всегда нужны антидепрессанты!
3 months ago 00:09:21 1
Тералиджен: антипсихотик или снотворное? Кому, для чего? Что лечит Тералиджен?
3 months ago 00:19:24 1
Соматорелакс Сонастройка с вашим телом. Скажи Жизни ДА! Метод Надежды Лоскутовой
3 months ago 00:42:49 1
ЕГЭ века: 2024 | Интервью
3 months ago 00:19:59 1
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (ПРЛ): признаки и симптомы | Как лечить пограничное расстройство?
3 months ago 00:26:17 1
ЧТО ПОМОЖЕТ, КОГДА НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ? Какие антидепрессанты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ? Депрессия.
3 months ago 00:26:35 1
УзнаЙ СЕКРЕТЫ СпокойствиЯ. КаК БыстрО СНЯТЬ СТРЕСС?Самопомощь. #Психотерапевт #ОлегБолдырев #птср
3 months ago 00:13:17 1
Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения
3 months ago 00:04:33 1
СамоЕ ГЛАВНОЕ в воспитании детей. Не бойся стать для него бабой ягой! #психотерапевт #олегболдырев
3 months ago 00:07:49 1
“Голод – не шуточки. Бабка моя говорила“. ОДИН ДЕНЬ В ПОЛЕ С КОМБАЙНЕРОМ. Работа далеко не для всех
3 months ago 00:03:35 2
Каста — Вокруг шум (Official Video)
3 months ago 00:25:42 1
“Надоела ГРЯЗЬ“. СБЕЖАВШАЯ активистка беглой оппозиции о доносах в КГБ, скандалах и борьбе за власть
3 months ago 00:07:11 1
Эмоциональный Мост: Родители и Дети #энергопонедельник c Юджинией Квант
3 months ago 00:06:57 1
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
3 months ago 01:51:01 1
Лекция “Основные концепции современной науки о поведении“ курса Основы этологии и генетики поведения
3 months ago 00:27:00 2
ТРЕВОГА разъедает веру! ПРАВИЛА молитвенной жизни. МОЛИТВА от беспокойства. «Иисус – Целитель!»
3 months ago 00:01:58 1
Мэр Липецка смотрел на мусор во дворах
3 months ago 00:07:52 1
ЗАЯЦ: самые правильные решения Лукашенко; рапс на вес золота; белорусская молочка; жизнь на селе