Эффективная видео-тренировка для красивого живота.
В этом видео я расскажу и покажу Вам упражнения, которые помогут разбудить лимфоток в организме! Вместе со мной Вы научитесь правильно и безопасно их выполнять.
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤ #win1
Подписывайтесь на мой канал ➤
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE.
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Сотрудничество info@ ➤
#живот #жирнаживоте #ЕкатеринаЮрочкина #растяжка
Instagram
Яндекс Дзен
Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru
Фб
1 view
758
225
3 months ago 00:10:50 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях
3 months ago 00:08:11 1
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
3 months ago 00:08:33 1
Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!
3 months ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
3 months ago 00:05:56 1
ДИАСТАЗ. Эффективный комплекс упражнений для уменьшения диастаза. Убираем диастаз за 5 минут в день
3 months ago 00:14:16 1
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
3 months ago 00:08:51 1
11 простых упражнений, которые улучшат вашу память на 80 %
3 months ago 00:06:33 1
ВАРИКОЗ начнет уходить после ПЕРВОГО упражнения! / Как вылечить варикоз на ногах БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?
3 months ago 00:10:58 1
ЛУЧШАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МЕТОДИКА В МИРЕ / ФИЗИОПРАКТИКА. СОЛНЕЧНЫЙ РАЙ СТОПАПТЕКИ - 56
3 months ago 00:14:54 1
Пять упражнений ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ЖЕЛУДКА, ПЕЧЕНИ И ЖКТ. ПРОФИЛАКТИКА запора и нормализация стула
3 months ago 00:22:07 1
Ушки на бедрах, жирные ляжки, целлюлит, галифе, отеки ног, валики над коленями: как всё ЭТО убрать?
3 months ago 00:09:12 1
Тренировка, которая заменит зал | 10 минут упражнений с фитнес-резинками | ПроАктив
3 months ago 00:13:48 1
4 эффективных упражнения от доктора. Избавьтесь от боли в пояснице и крестце.
3 months ago 00:11:34 1
Лучшие программы для занятия кибербезопасностью в 2024
3 months ago 00:04:33 1
Убрать Шум в ушах и голове 4 простых упражнения и гимнастика. Просто делай упражнение и улучшай слух
3 months ago 00:11:18 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
3 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
3 months ago 00:08:26 1
ТОП-3 эффективных упражнений для диабетиков. Как предотвратить осложнения диабета второго типа?
3 months ago 00:28:44 1
ТОЛЬКО ИСТИННОЙ ЛЮБОВЬЮ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА! ФИЗИОПРАКТИКА СТОПАПТЕКА - 7
3 months ago 00:04:29 1
Упражнение ОТ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ. Эффективное и Простое !
3 months ago 00:09:56 1
Межпозвонковые ГРЫЖИ / Как УБРАТЬ? Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для снятия боли
3 months ago 00:19:03 1
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
3 months ago 00:09:41 1
Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками