ANS#18 Метод Вим Хоф(Wim Hof). Объяснение, практика, приемущества.
#alexnazarovshow #alexnazarov #алексназаров #ans
Обсуждали на подкасте:
*Кто такой ледяной человек и какие у него достижения?
*Метод Вим Хоф(Wim Hof). Один из лучших способов быть здоровым
*Влияния стресса на общее здоровье человека
*Дыхание - это стержень и основа всей жизни
*Как закаливание влияет на долголетие?
*Как и какие заболевания можно излечить при помощи метода?
*Меры предосторожности при выполнении практики
*Для чего нежен проводник и как его искать?
*С чего начать? Простые практики для новичков
Гость эфира: Victor Goenka (Barselona, Spain)
*Основатель Icemeditation
*Сертифицированный инструктор в Innerfire - Xtraordinary in everyone
*Изучал International Business Study в Meiji University*Изучал Psychology в IE University
*Ведет программы по закаливанию, дыхательным практикам, повышению ментальной и физической продуктивности, программы по снижению стресса
Подробнее о работе гостя:
Сайт -
Ды