Вот почему мы всегда уставшие

Как так получается, что даже если мы достаточно спим и особо не напрягаемся, мы всё равно всегда уставшие? Причём с самого утра. Почему так происходит? В этом видео я расскажу об основных причинах хронической усталости и о том, как с этой бедой бороться. Помните, что ролики на ютубе это не замена консультации со специалистом. Если вы давно чувствуете постоянную усталость и никакие советы из интернета вам не помогают, обратитесь, пожалуйста, к врачу. ------------------ Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций — Поддержите нас — или Становитесь спонсорами канала на Ютубе: -------------- #ТЕДсаммари — это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания. -