Григорий Романенко VS Екатерина Тутыгина. Мы едим всю жизнь.
Онлайн-обучение массажу:
Больше актуальной информации о техниках массажа и бизнеса – [|Григорий Романенко]
Закрытый телеграмм канал экспертов:
В этом выпуске Екатерина – консультант по пищевому поведению и фитнесс-тренер развеет популярные стереотипы о пище. Объяснит, как детство влияет на наши пищевые привычки, и расскажет, как эмоции и стереотипы отражаются на теле и здоровье.
Полезные советы и инсайты для всех, кто хочет понять свои пищевые привычки глубже и обрести здоровое отношение к питанию!
Слушайте новый эпизод и находите ответы на вопросы о здоровом подходе к питанию 💙
Таймкоды:
0:00 В этом выпуске
1:28 Компетенции Екатерины
3:15 Что такое пищевое поведение?
3:57 Как влияет детство на пищевое поведение?
4:52 Есть с хлебом или без?
7:30 Что делать если не нравится своё тело?
12:36 Как эмоции влияют на пищевое поведения?
16:12 Как закрепляются стереотипы поведения?
18:45 Отношения с едой отражают отношения с жизнью
21:28 Сверхконтроль над едой
23:39 Насколько традиции влияют на питание?
26:38 Есть медленно – супер навык!
29:20 Как стереотипы пищевого поведения влияют на здоровье?
31:49 Куда обратиться с проблемами пищевого поведения?
40:38 Блиц
43:43 Задание от Екатерины
44:39 В следующем выпуске
#подкаст #питание #здоровье
1,780 view
227
57
1 week ago 00:03:46 17
Александр Панайотов - Исключительно твой
2 weeks ago 00:24:54 719
Как вода превращается в питьевую? Давай начистоту! Выпуск №1
4 weeks ago 00:00:33 3
Руководитель ставропольского филиала фонда “Защитники Отечества“ - Романенко Оксана Николаевна посетила Кисловодск
1 month ago 00:45:01 1.8K
Григорий Романенко VS Екатерина Тутыгина. Мы едим всю жизнь.
1 month ago 00:03:27 18
Заявка №1239#24. Народный вокальный “Любава“
1 month ago 01:13:12 1
Доминус. Мистика. Лучшие Фильмы
1 month ago 00:04:10 1
LITTLE BIG & РУКИ ВВЕРХ! - СЛЭМЯТСЯ ПАЦАНЫ
1 month ago 00:42:41 2.3K
Григорий Романенко VS Яна Антонова. Как вода помогает развитию и реабилитации детей
2 months ago 00:40:54 2.2K
Григорий Романенко VS Полина Заборская. Health-coach и как он ведёт к здоровью?
2 months ago 00:41:08 2.9K
Григорий Романенко VS Вера Дурнева. Стресс — это норма?
2 months ago 01:52:45 1
Отцы политического террора в России. Как Азеф, Савенков и эсеры родили монстра. Алексей Бебель
2 months ago 00:01:42 317
Трейлер фильма “Доброволец“
2 months ago 00:49:35 1.4K
Григорий Романенко VS Коротаевский Евгений. Остеопатия — волшебная таблетка?
2 months ago 00:14:13 19.5K
Сериал | Вторая серия | Институт Современного Массажа
2 months ago 00:37:01 2.1K
Григорий Романенко VS Алексей Ушаков. Всё о природе боли
2 months ago 00:01:00 2
Я – больше чем диагноз!
2 months ago 00:48:06 1
Петля. 12 Серия. Криминальный Детектив. Лучшие Сериалы
2 months ago 01:01:47 1.8K
Григорий Романенко VS Артём Вахрушев. Массаж — прибыльный бизнес?
3 months ago 00:47:58 1
Петля. 8 Серия. Криминальный Детектив. Лучшие Сериалы
3 months ago 00:47:56 1
Петля. 6 Серия. Криминальный Детектив. Лучшие Сериалы
3 months ago 00:32:42 1.7K
Григорий Романенко VS Татьяна Булыгина. Как работать с психосоматикой?
3 months ago 00:00:55 1.3K
Тизер подкаста с Татьяной Булыгиной и Григорием Романенко.
3 months ago 00:12:36 19.3K
Сериал | Первая серия | Институт Современного Массажа
3 months ago 00:41:55 1.1K
Григорий Романенко VS Степан Кучмий. Метод сухой иглы VS массаж. Что эффективнее?