щипок 80мм, ролик 60мм, v-handle 68мм

очередная тренировка у @sergeymayorov82 в тренажёрном зале “Хардкор“. Обновил личный рекорд в тяге щипкового блока Медвежья лапа 80мм одной рукой, двумя руками - без изменений. В тяге ролика 60мм всё как обычно, поднял 67,5кг и чуть-чуть оторвал 70, не могу преодолеть эту планку уже года 4. На деревянном экскалибуре 68мм прибавил по 2,5кг на левую и правую. Снаряд интересный, надо бы прикупить силаруковский на 60мм и сделать стальной на 76мм #кузнецкийхват #грипспорт #силахвата #армлифтинг #щипковыйхват #kuzgrip #gripsport #pinchgrip #armlifting