#ппсметанник ПП Сметанник на сковороде. Низкокалорийный торт. Сравнение с обычным сметанником.

Сметанник на сковороде Тесто Банан - 2 шт. (Примерно 250г) Мука - 80г (любая цельнозерновая) Яйца -5 шт Сода -1 ч.л. без горки (6г) Творог -1 пачка (180-200г) Какао - 30-50г Крем Мягкий творог ~500г (если больше, то сочнее тортик) , можно творог растëртый через сито с кефиром или молоком. Сахарозаменитель, или мёд, или сироп топинамбура, или сахар (в зависимости от выбранного подсластители будет меняться калорийность) Кбжу 130/10/5/10