#вопросытренеру Выпуск 1 — Бег. Отвечает тренер Сергей Беляков

Привет! В нашем беговом инстаграме @iloverunning_russia мы просили вас задавать любые вопросы касательно бега в сториз. Первый, пилотный выпуск новой рубрики #вопросытренеру открывает Сергей Беляков. Он более 25 лет готовит учеников к забегам, сам является мастером спорта, преодолел двенадцать марафонов и двадцать полумарафонов, становился победителем и призером международных соревнований. Мы передали ему ваши вопросы и он ответил на них в блиц-режиме — по несколько секунд на каждый. Не воспринимайте все о