Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
Всё про здоровье и укрепление мышц тазового дна.
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня обсудим проблемы с мышцами тазового дна, упражнения Кегеля и не только.
Недержание мочи при чихании, геморрой, варикозное расширение вен, проблемы с потенцией, отсутствие чувствительности или болезненность во время секса, паховые грыжи и некоторые другие проблемы возникают, если мышцы таза слабые.
Кто-то отчаянно укрепляет мышцы тазового дна, через упражнения Кегеля. Но многие живут с этими проблемами долгие годы и даже не знают, что это проблема. А все из-за того, что у нас не принято говорить об этом.
Садитесь поудобнее, потому что в этом видео мы обсудим ВСЕ: как устроено тазовое дно,
как оно работает, какие проблемы могут возникать у мужчин, а какие у женщин, причины этих проблем и как эффективно с ними работать?
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Мышцы тазового дна
0:34 Ко
1 view
112
28
4 months ago 00:07:06 1
Нужен ли мужчина женщине после 50? Половая жизнь в зрелом возрасте
4 months ago 00:07:35 1
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
4 months ago 00:23:46 1
Онлайн зарядка
4 months ago 00:04:05 1
НЕ ТЕРПИТЕ БОЛЬ В ПЛЕЧЕ! 3 УПРАЖНЕНИЯ, которые УБЕРУТ СИЛЬНУЮ БОЛЬ в плече за несколько дней!
4 months ago 00:58:39 1
В гостях у Ольги Копыловой вертебролог, нейрохирург ИГОРЬ БОРЩЕНКО
4 months ago 00:11:18 1
Почему болит стопа – определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами
4 months ago 00:39:43 1
«Keforma Sport Club: Стройность»: растяжка задней поверхности ног
4 months ago 00:08:12 1
Спасительная практика при боли в плечевых суставах | ЛФК упражнения
4 months ago 00:05:39 1
БОЛЬ в ШЕЕ УЙДЁТ за 5 МИНУТ! Простое упражнение, чтобы снять спазм мышц шеи за 5 мин.
4 months ago 00:11:11 1
ЗАКИСЛЯТЬСЯ или ОЩЕЛАЧИВАТЬСЯ? Самый достоверный способ как определить pH крови
4 months ago 01:28:33 1
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
4 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
4 months ago 00:22:41 1
Отзыв о МиоФлекс | Восстановление подвижности, кольцевая грыжа 4, 5 позвонков
4 months ago 00:05:26 1
Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀
4 months ago 00:00:54 1
Повышенное давление и пульс #здоровье #шишонин #гипертония
4 months ago 01:49:26 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
4 months ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице