Представляем вашему вниманию занятие в стиле цигун, направленное на вытяжение и расслабление шейно-грудного отдела позвоночника.
Положительным эффектом цигун йоги станет увеличение притока крови к голове, следовательно, улучшение питания клеток головного мозга, от которого зависит качество наших мыслительных процессов. Кроме того, за счет нормализации энергообмена, данные упражнения позволяют снизить уровень стресса и ощутить прилив энергии.
Цигун йога - лечите душу ощущениями!
Этот комплекс может выполняться в любое время дня.
1,700 view
0
0
1 month ago 00:05:13 1
Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!
1 month ago 01:04:32 1
Хрусты в позвоночнике и суставах
1 month ago 00:12:01 1
5 минут на расслабление в руках и спина не будет болеть никогда 👍
1 month ago 00:00:58 1
Как расслабить шею и УКРЕПИТЬ позвоночник? #остеохондроз #шея #спина
1 month ago 00:01:00 1
Прощай, Межбровная Морщинка! Эффективные Методы Борьбы с Межбровкой
1 month ago 00:12:32 1
Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки
1 month ago 00:07:07 1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
1 month ago 00:06:05 1
Практика для крепкого сна | ЛФК упражнения
1 month ago 00:04:45 1
Манипура - чакра. Активация и гармонизация. 528 Гц
1 month ago 00:09:27 1
Мягкая растяжка верхней части спины и шеи [ЛФК каждый день!]
1 month ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
1 month ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
1 month ago 00:01:36 1
Зачем расслаблять диафрагму?
1 month ago 00:12:07 1
Упражнения для расслабления поясницы
1 month ago 00:09:12 1
Никогда не делайте это при ГРЫЖЕ! 4 табу для больных межпозвоночной грыжей
1 month ago 00:15:30 1
КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ? Простые упражнения на расслабление шеи
1 month ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
1 month ago 00:03:07 1
Самовытяжение позвоночника | ЛФК упражнения
1 month ago 00:10:30 1
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
1 month ago 00:14:31 1
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.
1 month ago 00:25:01 1
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
2 months ago 01:05:04 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
2 months ago 00:15:37 1
Детский массаж от 1 года до 3 лет. Техники детского массажа. Обучение детскому массажу
2 months ago 00:04:28 1
Три упражнения перед сном которые ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ