Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ
Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ
Как качают спины настоящие профессионалы своего дела? 🤔
Смотрите новый выпуск с Мохаммедом Эль Эмамом и пополняйте копилку с фитнес-знаниями от IFBB PRO. Полезные советы, эффективные упражнения и масса вдохновения!
Улучшайте свою физическую форму с Oxy Team. Кстати, мы также стоим на страже вашего стиля, именно поэтому вы можете выиграть наш мерч в пару кликов🔥🥰 Смотрите ролик, ставьте лайк, пишите комментарий и становитесь участником розыгрыша
00:00:00 Тизер
00:01:18 Начало
00:01:30 Что сегодня тренируем?
00:02:52 Сколько Мохамед делает разминочных подходов?
00:06:14 Для чего Мохамед использует кистевые бинты и не использует лямки
00:07:42 На каком этапе сейчас Мохамед
00:09:59 Про опыт выступления за рубежом
00:14:36 Мохамед устал?
00:16:02 Плюсы тренировок в TOP GYM
00:19:30 Про зарубежных атлетов
00:24:41 Про зарубежных тренеров
00:33:02 Про гель который используют профи
00:38:16 Про таблетки для сушки
00:43:00 Про минусы ББ
00:43:26 Про восстановительные процедуры
____________________________________________
🔹Игорь Брюхов - Атлет нашей команды, 7х Чемпион России, 3х Абсолютный чемпион России по юниорам, Абсолютный чемпион Урала и Сибири по юниорам.
🟣Инстаграм:
🔹 Мохаммед Эль Эмам
🟣Инстаграм:
____________________________________________
#фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #тренировка#Брюхов #ИгорьБрюхов #МохаммедЭльЭмам
1 view
41
8
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
1 month ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
1 month ago 00:06:47 3
Йога для растяжки спины
1 month ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
1 month ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
1 month ago 00:08:29 1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
1 month ago 00:00:33 2
😱Упражнения на ШИРОКУЮ спину (№1)❗️ #тренер #спорт #эмг #упражнение
1 month ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
1 month ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
1 month ago 00:00:08 1
Простое упражнение от боли в плечах и спине⚡#больвспине #спина
1 month ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 00:09:41 1
Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками
1 month ago 00:08:06 1
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
1 month ago 00:06:51 1
“За 10 дней спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было“
1 month ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
1 month ago 01:54:25 1
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
1 month ago 00:05:29 1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
1 month ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
1 month ago 00:03:41 1
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!